Lên đỉnh ở phụ nữ là gì? Cách làm phụ nữ lên đỉnh khi “yêu” và dấu hiệu nhận biết

Mỗi người phụ nữ khi lên đỉnh sẽ khác nhau và để giúp phái mạnh nhận biết cô gái của mình có thuộc tuýp dễ lên đỉnh hay không thì hãy theo dõi bài viết dưới đây. Lên đỉnh ở phụ nữ, các bài tập giúp phụ nữ lên đỉnh khi yêu…những nội dung này đều được nhắc đến trong bài viết.

Lên đỉnh ở phụ nữ

Phụ nữ lên đỉnh là khi đạt được ngưỡng cực khoái cao nhất trong tình dục, họ vô cùng thỏa mãn, sung sướng lên đến đỉnh điểm.

Lên đỉnh ở phụ nữ thường khó nhận biết bởi mỗi người sẽ có biểu hiện không giống nhau và những biểu hiện đó có thể dễ dàng, cũng có thể khó nhận biết. Khác với nam giới, dấu hiệu vô cùng rõ nét và ở các chàng trai nào cũng vậy đó là xuất tinh ra những “sinh linh bé nhỏ”.

Bài tập giúp phụ nữ lên đỉnh khi yêu

Phụ nữ có thể lên đỉnh thông qua bài tập luyện. Một trong những bài tập được mệnh danh là “trùm” giúp phụ nữ dễ dàng lên đỉnh chính là Kegel.

Kegel mang lại cho nữ giới khoái cảm, làm vùng chậu được săn chắc hơn.

Kegel có ba kiểu tập, ứng với từng giai đoạn cho người mới bắt đầu, người đã tập nhuần nhuyễn.

Bài viết sẽ giới thiệu đến hai kiểu tập thuộc dạng Kegel phức tạp mà chị em phụ nữ cần trau dồi, luyện tập dần dần:

Kiểu 1:

• Bước 1: Thực hiện co thắt âm đạo trong vòng 5 giây.
• Bước 2: Tiếp tục co thắt tiếp trong 5 giây tiếp theo.
• Bước 3: Co thắt thêm trong 5 giây nữa.
• Bước 4: Co thắt hết sức trong 5 giây.
• Bước 5: Thả lỏng và bắt đầu quay vòng thực hiện các bước trên.

Kiểu 2:

• Bước 1: Thực hiện co cơ vùng âm đạo trong 3 giây
• Bước 2: Thả lỏng.
• Bước 3: Lặp lại hai bước trên với 10 lần.
• Bước 4: Bắt đầu tăng tần số thực hiện lên 25 lần, thời gian chuyển đổi giữa co thắt và thả lỏng còn ngắn càng tốt.

Bài tập Kegel còn có ưu điểm là bạn có thể tập bất cứ khi nào và bất cứ khi đâu. Hãy rèn luyện chăm chỉ để thăng hoa trong mỗi cuộc yêu.

Biểu hiện khi lên đỉnh ở phụ nữ

Biểu hiện lên đỉnh ở nữ giới luôn là bí mật mà đấng mày râu mong muốn được khám phá, có câu trả lời rõ ràng nhất.

Sau đây là những biểu hiện chuẩn xác nhất của chị em phụ nữ khi lên đỉnh:

Co thắt âm đạo không ngừng

Khi chàng trai đưa cậu nhỏ thâm nhập vào cô bé, phản ứng đầu tiên các chàng nhận được là sự ôm khít của âm đạo, sau đó giãn nở dần dần để cậu nhỏ có thể dễ dàng đi sâu hơn.

Nếu như các nàng đang sống trọn với thời khắc sung sướng, đê mê nhất, máu sẽ tích cực dồn đến cô bé và các cơ xương chậu, cơ âm đạo co thắt lại, siết chặt lấy cậu nhỏ. Nam giới sẽ cảm nhận được rõ điều này trong quá trình rút ra, thụt vào. Hành động ôm chặt này ở nữ giới giúp cả hai đều thấy thích thú khi làm tình.

Hơi thở nhanh, gấp gáp, dồn dập

Khi niềm sung sướng, cực khoái được tăng tiến không ngừng, tim bắt đầu đập nhanh, máu lưu thông nhanh hơn đến vùng kín để đẩy cao khoái cảm. Vì vậy, bạn sẽ thấy cô ấy thở gấp, dồn dập, mặt đỏ, toàn thân nóng bừng lên. Thì khi đó, cô gái của bạn đang được kích thích mạnh mẽ cho việc lên đỉnh.

Bầu ngực, hai đầu núm vú cương cứng

Bạn sẽ dễ dàng nhận biết hơn thông qua việc chạm lên bầu ngực, núm vú của nữ giới. Khi bạn mút, bạn bóp ngực nàng, bạn sẽ thấy ngực nàng cương cứng dần, núm vú nở ra, lộ rõ nên bạn càng sờ càng thấy thích và ngược lại, được sờ các nàng càng phê, càng cương hơn.

Núm vú cũng là nơi nhạy cảm không thua kém vùng kín là bao, nên các chàng hãy tận dụng triệt để nhằm đưa nàng lên đỉnh dễ dàng.

Lưng cong, cơ thể phối hợp nhịp nhàng

Cảm giác sung sướng chạy dọc toàn thân, lan khắp người khiến nữ giới không thể nằm yên như phỗng. Các nàng có phản ứng cơ thể rõ ràng hơn, uốn éo, cong người, mông không ngừng nâng lên, hạ xuống để cô bé và cậu bé được tiếp xúc sâu và mạnh nhất.

Khép chặt háng, kẹp hai chân lại

Chân quặp, tay ôm, mông giật là biểu hiện của cực khoái đang phun trào mãnh liệt trong các nàng. Nếu bạn thấy nàng dùng tứ chi để ghì chặt, bấu chặt từng thớ cơ, thớ thịt của bạn thì đây chính là giây phút các nàng một bước lên đỉnh, sung sướng cuộn trào, bộc phát ra dữ dội.

Nước nôi tràn trề “cô bé”

Nước sướng ra ồ ạt, thậm chí bắn tung tóe, phát ra những âm thanh sống động mỗi khi cậu nhỏ thâm nhập vào. Âm thanh bạch bạch của tiếng nước sẽ khiến cả hai thêm hào hứng với cuộc yêu, nữ giới băng băng lên đỉnh, cuộc yêu thêm phần chất lượng.

Tiếng rên rỉ khác thường

Tiếng rên la cũng thể hiện các cấp độ sung sướng của nàng. Bạn có thể phán đoán, đọc vị được cảm xúc của cô gái thông qua tiếng rên.

Tiếng rên tương tự như nhịp độ thở, nếu tiếng rên ngắt quãng, chậm rãi là khi bạn đưa cậu nhỏ theo từng nhịp, nếu bạn đâm nhanh, mạnh thì nàng cũng vì thế mà rên nhanh hơn, to hơn. Đặc biệt là khi lên đỉnh, tiếng rên sẽ mãnh liệt hơn, dồn dập hơn, phát ra to hơn và các chàng có thể thấy được sự sung sướng, tê dại trong thanh âm của những tiếng la ư ử.

Tác dụng của việc lên đỉnh

Lên đỉnh là trạng thái mà con người ao ước đạt được, nó không chỉ là cảnh giới cao nhất của sung sướng mà còn đưa đến rất nhiều tác dụng.

Giảm đau

Khi có sự giao hợp, tiếp xúc của cơ thể, thì bản thân chúng ta sẽ sản sinh các loại hormone như: Oxytocin, endorphin…giúp bạn xua tan được căng thẳng, cơ thể được thư giãn, thoải mái, êm ái. Đặc biệt là endorphin, được xem như một “liều thuốc” giảm đau không mất phí. Quan hệ khi kỳ kinh hay bạn bị đau đầu, mệt mỏi thì việc lên đỉnh có thể giúp bạn xoa dịu được những cơn đau trên.

Tăng cường sức đề kháng

Các nghiên cứu đã chỉ ra việc quan hệ đều đặn với tần suất 1-2 lần mỗi tuần sẽ giúp tăng cường sức đề kháng. Nhóm đối tượng trên thường có chỉ số IgA cao trong máu. IgA là một kháng thể, giúp cơ thể chống lại được sự xâm nhập của vi khuẩn, các bệnh lý do thay đổi thời tiết.

Giảm cân

Hoạt động xuyên suốt cuộc yêu giúp bạn tiêu hao nhiều calo, sử dụng những tư thế giúp ngực nở, mông cong khiến dáng bạn dần thon gọn, săn chắc hơn.

Đẹp da

Khi hưng phấn, nữ giới sản sinh ra hormone Estrogen giúp cho nữ giới đẹp da, ngực nở, tránh được ung thư vú.

Phụ nữ lên đỉnh khi mang thai có sao không?

Khi mang thai thì nhu cầu về chuyện ấy vẫn không mai một đi. Do đó, để duy trì cảm xúc mặn nồng, nhiều cặp vợ chồng vẫn quan hệ tình dục khi vợ mang thai.

Nhưng điều làm họ băn khoăn rằng không biết những cực khoái khi lên đỉnh có ảnh hưởng đến thai nhi hay không.

Khi lên đỉnh, cơ thể sản sinh ra hormone như Oxytocin, Prolactin…Tuy nhiên những hormone này không gây chuyển dạ sinh non ở các bà mẹ.

Ngoài ra, để đảm bảo an toàn, các cặp vợ chồng nên lựa chọn tư thế quan hệ nhẹ nhàng, tránh đụng chạm và dồn lực lên bụng bầu.

Mặt khác, cơ thể người mẹ khỏe mạnh thì thai nhi cũng phát triển ổn định, bình thường, không lo sảy thai hay sinh non.

Phụ nữ khó lên đỉnh vì sao?

Phụ nữ khó lên đỉnh hơn nam giới là đặc điểm chuyên biệt của giới. Tuy nhiên, giữa phụ nữ với nhau cũng có người khó lên đỉnh. Để lý giải cho điều này, một vài nguyên nhân được chỉ ra sau:

Kích thích cô bé chưa đúng cách

Thiếu màn dạo đầu hoặc kích thích cô bé chưa đúng cách là nguyên nhân làm hành trình đưa nữ giới lên đỉnh dài hơn. Ngoài ra, trên cơ thể nữ giới còn rất nhiều bộ phận nhạy cảm khác, đừng chỉ chú trọng mỗi vùng kín mà khiến các nàng chỉ mới chớm được sự sung sướng chứ không thể đạt đỉnh.

Do tâm lý

Những cô gái quan hệ lần đầu hay cảm thấy bản thân có nhiều điểm chưa đẹp, đều trở thành gánh nặng tâm lý mỗi khi lộ cơ thể trần trước bạn trai của mình.

Điều này đã vô tình tạo ra nỗi sợ, lo lắng căng thẳng khiến nữ giới không thoải mái, không thể toàn tâm toàn ý tập trung cho cuộc yêu đang diễn ra nên sự lên đỉnh còn quá xa vời.

Bệnh lý phụ khoa

Một vài bệnh lý phụ khoa làm cho cô bé khô rát, thiếu nước nên nữ giới sẽ sợ hãi quan hệ bởi mỗi khi diễn ra chuyện ấy là cô bé của họ đau rát. Nỗi sợ này khiến họ ngại ngùng khi nhắc đến quan hệ chứ đừng nói là có thể lên đỉnh.

Tại sao phụ nữ khó lên đỉnh hơn đàn ông?

Theo thống kê, có khoảng 5% nam giới khó lên đỉnh còn con số này ở nữ giới gây choáng ngợp, lên đến 75%.

Sự khác biệt trong công cuộc lên đỉnh ở hai giới cũng là do bản năng nguyên thủy ở nam và nữ. Tình dục trong nam giới thường trực, luôn hiện hữu nhưng nữ giới thì khác. Họ chỉ bị kích thích mạnh mới bắt đầu có hứng khởi.

Ngoài ra, sự e dè ở nữ giới khi khỏa thân trước mặt bạn khác giới tạo nên một tâm lý tiêu cực, ảnh hưởng đến cảm xúc thăng hoa khi làm tình.

4 nguyên tắc vàng giúp phụ nữ lên đỉnh

Để nữ giới lên đỉnh, nóc hay chóp của cực khoái, bạn cần tuân thủ 4 nguyên tắc vàng dưới đây:

Chuẩn bị màn dạo đầu ấn tượng

Theo khảo sát, 100% nữ giới đều cần có màn dạo đầu và họ thấy thích “chuyên mục” này. Màn dạo đầu thông thường chỉ kéo dài 10 phút là đủ để làm gia vị cho cuộc yêu thêm lãng mạn. Ở màn dạo đầu này, đòi hỏi ở kỹ năng nam giới rất cao. Bạn biết mân mê những bộ phận nhạy cảm để nàng sung sướng tột độ ngay ở bước khởi động này.

Nắm rõ vị trí âm vật

Âm vật là điểm xuất phát cho vòng xoáy lên đỉnh ở nữ giới. Bạn chỉ cần một lượt kích thích là hàng ngàn cảm xúc sung sướng ùa về, phát triển mạnh mẽ theo “trôn ốc”.

Do đó, nếu biết được chính xác vùng này, bạn không tốn quá nhiều sức lực để “bế” nàng lên đỉnh.

Khen ngợi nàng

Một lời khen vô cùng đắt giá khi xuất hiện trong cuộc yêu. Bạn hãy khen một cách chân thành, âu yếm cơ thể nàng, khả năng làm tình của nàng khiến bạn thấy ra sao. Điều này góp phần giải tỏa tâm lý e ngại, xấu hổ, giúp nàng tự tin hơn và lên đỉnh được dễ dàng.

Giao tiếp với nàng khi “yêu”

Các bạn đừng cho rằng nói chuyện khi làm tình làm mất hứng, giảm sự tập trung. Sự giao tiếp khi yêu có giá trị to lớn trong việc vỗ về cảm xúc. Bạn có thể khen ngợi nàng, nói những từ ngữ tục tĩu nhằm gợi dục nàng, làm tâm trí nàng chỉ xoay quanh những ngôn từ đầy dâm đãng đó, đảm bảo nàng sẽ lên đỉnh rất dễ dàng.

Cách làm phụ nữ lên đỉnh dễ dàng

Sự gần gũi về thể xác tạo ra những cung bậc cảm xúc đầy thích thú, mãn nguyện. Nó là sự kết nối thiêng liêng, neo giữ tình cảm giữa hai người. Nếu như không có được cảm giác lên đỉnh, phụ nữ sẽ thấy rất ức chế, không thoải mái lâu dần chán chường với bạn tình.

Do đó, ngoài việc chứng minh bản năng của phái mạnh, các quý ông cần biết nghệ thuật giúp người phụ nữ của mình được lên đỉnh dễ dàng.

Kích thích, mơn trớn để nàng thực sự hứng thú

Việc tiên phong cũng như tiên quyết đến cảm xúc của nữ giới trong làm tình chính là nghệ thuật kích thích, mơn trớn của nam giới. Bạn nên nhẹ nhàng, ôn nhu, lắng nghe cảm nhận của nàng từ những phản ứng cơ thể dù là nhỏ nhất.

Khi nhập cuộc, bạn cởi sạch quần áo nàng, nhẹ nhàng đưa bầu ngực của nàng tiếp xúc với người bạn, hai bạn bắt đầu cho da thịt được tiếp xúc với nhau. Sau khi da thịt, thể xác được hòa quyện vào nhau, nam giới bắt đầu những cử chỉ thân mật hơn. Cụ thể, hãy ôm và hôn bạn gái. Ngay từ giây phút này, tim nàng đã đập rộn ràng vì thích thú.

Bắt đầu với màn dạo đầu mới lạ, kịch tính

Màn dạo đầu là không thể thiếu trước khi cả hai lâm trận. Tuy nhiên, mở màn với sự độc đáo, mới lạ sẽ là cách giúp các nàng tăng cường hứng khởi cho cuộc yêu.

Kết hợp toàn bộ phận như: Tay, miệng lưỡi lên bộ phận sinh dục, ngực nàng để đẩy nhanh khoái cảm. Dùng tay mơn trớn, sờ soạng, trượt lên cơ thể nàng, khắp eo, xung quanh vùng kín, bóp bầu ngực căng tròn, đầy đặn.

Tiếp đến dùng môi, lưỡi đá lên núm vú hồng hào, nở to trên bầu ngực, mút, bú lên nhũ hoa, đá lưỡi mạnh và xoáy sâu vào lỗ âm đạo.

Nếu một màn dạo đầu hội tụ được những điều trên, bạn đã thành công trong việc dẫn dắt, gánh nàng cùng lên đỉnh.

Tập trung vào điểm “G” và hột le

Điểm “G” là “chìa khóa” để mở ra cánh cửa chứa đầy sự thăng hoa, lên đỉnh ở nữ giới. Do vậy, để đưa nàng lên đỉnh không việc nào khác là tập trung lên điểm G.

Điểm G nằm sâu trong cô bé nên nam giới cần phải có cách kích thích hiệu quả. Móc cua chính là cách hữu hiệu nhất để chạm tới tận điểm G. Ngoài ra, nếu bạn sở hữu một chiếc lưỡi dài, mềm, ẩm, linh hoạt thì có thể tận dụng thế mạnh này để chọc, ngoáy vào điểm G. Các nàng sẽ cảm thấy sướng đến tê cả “bím”.

Hột le là điểm nhấn mạnh cho sự lên đỉnh. Nơi đây tập trung hơn nghìn dây thần kinh, nên vô cùng nhạy cảm. Đá lưỡi, dùng tay ấn và xoa hột le khiến nàng không thể nằm yên, toàn thân uốn éo, cong người, kèm theo sự rên rỉ ư ử, cảm thấy đất trời như xoay chuyển vì quá sung sướng.

Lựa chọn những tư thế cậu nhỏ “khít” nhất

Tư thế mà cô bé tạo một góc vừa đủ ôm khít cậu bé sẽ tạo ra cực khoái mà các bạn đang tìm kiếm. Việc ôm trọn, vừa đủ khít sẽ giúp cho thân dương vật được cọ xát lên thành âm đạo, cả hai cảm nhận rõ nét được sự va chạm của da thịt, sự ấm áp, ẩm ướt được hòa quyện bởi sự thâm nhập của hai bộ phận sinh dục.

Kích thước không quá quan trọng

Có một “cậu nhóc” bảnh bao vừa to vừa dài sẽ lấp đầy khoảng trống trong cô bé, khiến nữ giới được trải nghiệm những trạng thái hạnh phúc nhất. Tuy nhiên, nếu một anh chàng “súng” to, dài nhưng không có kỹ năng làm tình thì cũng thật nhàm chán.

Do vậy, kích thước cậu nhỏ không phải là yếu tố chủ chốt đến chất lượng cuộc yêu. Một anh chàng có dương vật với độ dài trung bình và kỹ năng làm tình đầy mình thì vẫn giúp cô gái của mình lên đỉnh và mê mẩn với anh chàng đó.

Phụ nữ lên đỉnh bao nhiêu lần là đủ?

Lên đỉnh là khi những cảm xúc hưng phấn được bộc phát, cao trào, cực độ trong khi quan hệ nam nữ hoặc khi có bất cứ kích thích tình dục.

Không có số lượng gọi là “đủ” cho mỗi lần lên đỉnh, nhưng theo thống kê trung bình trong một cuộc yêu, phụ nữ sẽ lên đỉnh từ 1 đến 5 lần.

Tuy nhiên, có phụ nữ không thể lên đỉnh trong lần giao hợp đầu tiên hoặc có phụ nữ lên đỉnh nhiều hơn con số 5 lần trong một cuộc yêu.

Do đó, nếu nam giới có bạn gái, người vợ khó lên đỉnh thì các chàng phải thật dẻo dai, trụ được đến các hiệp sau để các nàng có được thời khắc lên đỉnh đầy đê mê.

Phụ nữ lên đỉnh trong bao lâu?

Trong khi sự lên đỉnh và quá trình xuất tinh của nam giới diễn ra gần nhau thì ở nữ giới khoảng thời gian lên đỉnh sẽ được kéo dài và còn dư âm đến khi đã kết thúc sự giao hợp.

Nếu nam giới được trải qua cảm giác sung sướng tột độ và xuất tinh thì cơ thể nam giới báo hiệu họ cần phải nghỉ ngơi, hồi sức thì ở nữ giới khoảng thời gian sự sung sướng còn xuyên suốt và kéo dài về sau. Phụ nữ là khó lên đỉnh nhưng một khi lên đỉnh thì cảm giác này sẽ được “đeo bám” dài.

Nguyên nhân kéo dài sự lên đỉnh ở nữ giới đó là máu dồn đến âm đạo vẫn còn tồn đọng ở đó nên cảm giác sung sướng vẫn được duy trì dù không còn hiện tượng thâm nhập, kích thích nào lên vùng kín nữa.

Tại sao phụ nữ lên đỉnh được nhiều lần?

Khác biệt với nam giới chỉ lên đỉnh một lần trong cuộc yêu bởi khi lên đỉnh, tinh binh được phóng ra làm họ rơi vào trạng thái mệt mỏi, kiệt sức và cần nghỉ ngơi còn nữ giới họ lên đỉnh nhưng không bị “hút cạn” sức lực, hơn nữa cảm giác lên đỉnh được kéo dài đáng kể nên cứ có bất kỳ một kích thích nào là họ lại được cực khoái. Cho nên, để giúp phụ nữ lên đỉnh nhiều lần thì kỹ năng làm tình ở nam giới quyết định rất nhiều.

Phụ nữ lên đỉnh nhiều lần có tốt không?

Hiện tượng lên đỉnh nhiều lần trong một cuộc quan hệ tình dục là khá phổ biến. Và điều này được coi là hoàn toàn bình thường. Mặc dù lên đỉnh một lần trong một cuộc yêu là đủ nhưng khoảng ⅓ người là khao khát đạt đỉnh nhiều lần trong một cuộc yêu.

Lên đỉnh nhiều lần biểu hiện của việc thỏa mãn, sung sướng và cách làm tình của đối phương rất điêu luyện. Nó rất tốt cho cảm xúc, tình cảm của cả hai. Thế nhưng, việc này chỉ thực sự tốt khi mà quan hệ tình dục điều độ nếu quan hệ dày đặc mà mỗi lần đều lên đỉnh ít nhất 5 lần thì cơ thể sớm muộn cũng suy kiệt.

Hơn thế nữa, cô bé và cậu bé bị cọ xát mạnh và liên tục như vậy thì cả hai sẽ rất đau sau khi cuộc yêu kết thúc, thậm chí bị tổn thương.

Do đó, cái gì điều độ thì mới thực sự phát huy mặt tốt và đặc biệt nếu trong một cuộc yêu, bạn muốn lên đỉnh nhiều lần nhưng cô bé có dấu hiệu đau thì nhất định nên làm chậm lại để cô bé hạn chế được tối đa những tổn thương.